| Carolle Rodrigue, hypnothérapeute |
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| Carolle Rodrigue, hypnothérapeute carollerodrigue@yahoo.ca |
Quelques mots sur la relation d’aide Méthode humaniste.
Être en relation, qu’est-ce que ça veut dire?
Voici ce qu’en dit le petit Robert :
Être en relation avec soi-même, c’est de pouvoir en tout temps
quoiqu’il nous arrive, savoir écouter, écouter ses émotions, et
encore plus important, se donner la permission de les vivre.
Je sais que c’est beaucoup plus facile de passer par-dessus et de
faire comme si... De se changer les idées avec autre chose. Mais
cela est une grosse erreur. Un jour ou l’autre, vous serez
confronté de plus en plus fortement à ce que vous essayez en
vain de fuir. La vie se chargera de remettre sur votre chemin le
même "pattern" jusqu’à ce que vous vous occupiez de vous, de
vos émotions. Votre corps vous parle et vous vous devez de
l’écouter pour avancer dans la vie d'une façon saine.
Ceci implique de connaître ses besoins, et de les respecter.
De connaître vos schémas de comportement, comment vous
réagissez face à une confrontation, aux critiques, au rejet, à
l’abandon etc.…
Je sais que les écoles de psychothérapie ne s’entendent pas
toutes sur le retour en arrière pour guérir les blessures du passé.
Pour ma part, je crois qu’il est primordial de revivre les émotions
refoulées, car je crois qu’elles nous empêchent de bien
fonctionner, et qu’elles nous jouent encore des tours dans nos
vies de tous les jours.
Ces empreintes, ces blessures sont souvent très profondes, donc
un peu épeurant à revivre. Mais croyez-moi, c’est tellement
libérateur, le soulagement que vous vivrez en relâchant toutes
ces vieilles choses enfouies qui vous empoisonnent la vie, tous
ces non-dits, vous reprendrez contact avec votre moi, et en
même temps avec le petit (e) qui sommeil en chacun de nous.
Oui apprendre à s’écouter, à se vivre, à s’affirmer, ne pourra que
vous amener le meilleur de vous-même, et en même temps,vous
diriger vers une vie plus belle et plus heureuse. Apprendre à
communiquer avec soi, avec ses proches, il n’y a pas de plus
beau cadeau à s’offrir. Si vous êtes bien dans votre peau, les
gens seront attirés vers vous.
Si vous avez le choix de vous entourer de personnes qui sont
bien dans leur peau, ou des personnes qui sont souvent
négatives, lesquelles choisiriez-vous?
Être en relation, qu’est-ce que ça veut dire?
Voici ce qu’en dit le petit Robert :
- Être : c’est exister, avoir de l’importance, de la valeur
comme personne et comme être humain.
- Relation : lien d’interdépendance, d’interaction, d’influence
réciproque entre deux ou plusieurs personnes.
Être en relation avec soi-même, c’est de pouvoir en tout temps
quoiqu’il nous arrive, savoir écouter, écouter ses émotions, et
encore plus important, se donner la permission de les vivre.
Je sais que c’est beaucoup plus facile de passer par-dessus et de
faire comme si... De se changer les idées avec autre chose. Mais
cela est une grosse erreur. Un jour ou l’autre, vous serez
confronté de plus en plus fortement à ce que vous essayez en
vain de fuir. La vie se chargera de remettre sur votre chemin le
même "pattern" jusqu’à ce que vous vous occupiez de vous, de
vos émotions. Votre corps vous parle et vous vous devez de
l’écouter pour avancer dans la vie d'une façon saine.
Ceci implique de connaître ses besoins, et de les respecter.
De connaître vos schémas de comportement, comment vous
réagissez face à une confrontation, aux critiques, au rejet, à
l’abandon etc.…
Je sais que les écoles de psychothérapie ne s’entendent pas
toutes sur le retour en arrière pour guérir les blessures du passé.
Pour ma part, je crois qu’il est primordial de revivre les émotions
refoulées, car je crois qu’elles nous empêchent de bien
fonctionner, et qu’elles nous jouent encore des tours dans nos
vies de tous les jours.
Ces empreintes, ces blessures sont souvent très profondes, donc
un peu épeurant à revivre. Mais croyez-moi, c’est tellement
libérateur, le soulagement que vous vivrez en relâchant toutes
ces vieilles choses enfouies qui vous empoisonnent la vie, tous
ces non-dits, vous reprendrez contact avec votre moi, et en
même temps avec le petit (e) qui sommeil en chacun de nous.
Oui apprendre à s’écouter, à se vivre, à s’affirmer, ne pourra que
vous amener le meilleur de vous-même, et en même temps,vous
diriger vers une vie plus belle et plus heureuse. Apprendre à
communiquer avec soi, avec ses proches, il n’y a pas de plus
beau cadeau à s’offrir. Si vous êtes bien dans votre peau, les
gens seront attirés vers vous.
Si vous avez le choix de vous entourer de personnes qui sont
bien dans leur peau, ou des personnes qui sont souvent
négatives, lesquelles choisiriez-vous?
