Les bienfaits de l'hypnose sont nombreux...
Mais le plus important est sûrement le fait que vous reprenez
contrôle de votre vie. Comme mentionné dans l'Accueil de
ce site: "L'hypnose est l'outil de changement le plus
puissant connu dans le monde actuellement." C'est
une médecine douce qui n'a aucun effet secondaire,
sinon de vous redonner le contrôle de votre "moi profond"...
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De plus, il n’y a aucun effet secondaire à l’hypnose.
C’est une méthode toute simple.
Les enfants, à partir de 5 ans, répondent très bien à l’hypnose.
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Les enfants, à partir de 5 ans, répondent très bien à l’hypnose.
- Toi seul a le pouvoir...
Cliquer pour plus de détails.
| Carolle Rodrigue, hypnothérapeute et psychothérapeute humaniste en relation d’aide |
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| Carolle Rodrigue, hypnothérapeute carollerodrigue@yahoo.ca |
L’hypnose peut vous aider dans plusieurs domaines…entre
autres:
autres:
- Stress
- Troubles anxieux
- Insomnie
- Problèmes d’intestins
- Déprime
- Phobies
- Perte d’un être cher
- Deuil ou séparation
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Colère, agressivité
- « Burn-out »
- Perte de poids
- Arrêt de fumer
- Préparation aux examens
- Irritabilité
- Troubles de comportement
- Troubles d’apprentissage
- Préparation à l’accouchement
- Régression
- « Rebirth »
- Cancer
- Apprendre à mieux gérer les douleurs, à les diminuer
- Réécrire son rôle de vie
- Peur du dentiste
- Etc.
NOUVEAU SUR CETTE PAGE : LE COLON IRRITABLE
Le colon irritable
Un Canadien sur cinq souffre du colon irritable. Considéré comme un syndrome et non
une maladie, les femmes sont plus sujettes que les hommes à souffrir de cette
condition.
Ce trouble de l’intestin est souvent gênant pour ceux qui en souffrent. Certains (es)
s’empêchent même de sortir, d’avoir une vie sociale, pour ne pas avoir à expliquer si…
Quelques personnes qui ne souffrent pas du colon irritable, ne comprennent pas et sont
portées à juger à tort les personnes atteintes, ce qui n’aide aucunement la personne et
ajoute même au stress émotionnel et apporte malheureusement, plus de difficultés,
donc plus de symptômes.
Voici quelques symptômes du colon irritable :
Il semblerait que le stress déclenche et aggrave les symptômes. Pour ma part, je ne
crois pas que le stress soit le seul coupable. Il y a quelque chose qui empêche le
péristaltisme de l’intestin de fonctionner normalement. Alors il devient hors contrôle et
dans les moments de crise fonctionne trop ou pas assez.
Certains livres parlent d’ajouter des fibres dans l’alimentation: environ 30 grammes par
jour. Il faut toutefois y aller doucement au début pour que l’intestin s’habitue. Alors de
grâce, augmentez les fibres tranquillement jusqu’à ce que vous atteigniez 30 grammes
par jour. Les fibres solubles semblent mieux tolérés par certaines personnes.
Boire beaucoup d’eau avec les fibres.
Il y a aussi certains aliments qui peuvent causer des gaz :
Je sais que c’est difficile de déterminer quels aliments sont problématiques pour vous.
Portez tout simplement attention à ce que vous mettez dans votre assiette, et
observez par la suite si vous avez des symptômes après avoir ingéré certains aliments.
Il serait préférable de tenir un journal alimentaire un certain temps, et vous pourrez,
plus facilement, par la suite trouver les aliments qui ne vous vont pas pour l’instant.
Dans les moments de crise, l’eau de riz, le riz, les carottes cuites en purée, les
bananes sont souvent bien tolérés. Il s’agit presque d’une investigation pour voir ce qui
vous va et ce qui ne vous va pas. Aucune personne n’est pareille.
Dans mon cas, les fibres ne m’allaient pas du tout. Le journal alimentaire m’a bien aidé
au début. J’étais très malade, je ne pouvais même plus travailler. Aujourd’hui je peux
dire qu’heureusement je n’ai plus de symptôme depuis environ 10 ans. L’hypnose m’a
aidée énormément dans mon cheminement.
LES BIENFAITS DE L’HYPNOTHÉRAPIE
Des recherches scientifiques ont démontré les effets positifs de l’hypnothérapie pour
diminuer les symptômes du colon irritable.
L’hypnose peut vous aider :
Votre façon de penser peut avoir un profond impact sur votre santé, même affaiblir
votre système immunitaire, ce qui ouvre la porte aux mal à dit (maladies).
L’hypnose a des effets de longue durée, sans risque et sans effet secondaire.
Un Canadien sur cinq souffre du colon irritable. Considéré comme un syndrome et non
une maladie, les femmes sont plus sujettes que les hommes à souffrir de cette
condition.
Ce trouble de l’intestin est souvent gênant pour ceux qui en souffrent. Certains (es)
s’empêchent même de sortir, d’avoir une vie sociale, pour ne pas avoir à expliquer si…
Quelques personnes qui ne souffrent pas du colon irritable, ne comprennent pas et sont
portées à juger à tort les personnes atteintes, ce qui n’aide aucunement la personne et
ajoute même au stress émotionnel et apporte malheureusement, plus de difficultés,
donc plus de symptômes.
Voici quelques symptômes du colon irritable :
- Douleurs abdominales
- Spasmes
- Ballonnements
- Flatulences
- Crampes
- Mucus dans les selles
- Constipation ou diarrhée (ou alternance des deux)
- Quelques personnes ont aussi des problèmes d’estomac.
Il semblerait que le stress déclenche et aggrave les symptômes. Pour ma part, je ne
crois pas que le stress soit le seul coupable. Il y a quelque chose qui empêche le
péristaltisme de l’intestin de fonctionner normalement. Alors il devient hors contrôle et
dans les moments de crise fonctionne trop ou pas assez.
Certains livres parlent d’ajouter des fibres dans l’alimentation: environ 30 grammes par
jour. Il faut toutefois y aller doucement au début pour que l’intestin s’habitue. Alors de
grâce, augmentez les fibres tranquillement jusqu’à ce que vous atteigniez 30 grammes
par jour. Les fibres solubles semblent mieux tolérés par certaines personnes.
Boire beaucoup d’eau avec les fibres.
Il y a aussi certains aliments qui peuvent causer des gaz :
- Onion, maìs, crucifères, légumineuses, pois, fruits séchés, les petits fruits ( à
cause de leurs graines), les noix, les intolérances au lait…
- Certaines personnes réagissent aussi au édulcorant artificiel (gomme), mannitol,
l’alcool, boissons gazeuses.
- La caféine (café, thé, chocolat) stimule le mouvement de l’intestin et peut donc
causer des symptômes.
Je sais que c’est difficile de déterminer quels aliments sont problématiques pour vous.
Portez tout simplement attention à ce que vous mettez dans votre assiette, et
observez par la suite si vous avez des symptômes après avoir ingéré certains aliments.
Il serait préférable de tenir un journal alimentaire un certain temps, et vous pourrez,
plus facilement, par la suite trouver les aliments qui ne vous vont pas pour l’instant.
Dans les moments de crise, l’eau de riz, le riz, les carottes cuites en purée, les
bananes sont souvent bien tolérés. Il s’agit presque d’une investigation pour voir ce qui
vous va et ce qui ne vous va pas. Aucune personne n’est pareille.
Dans mon cas, les fibres ne m’allaient pas du tout. Le journal alimentaire m’a bien aidé
au début. J’étais très malade, je ne pouvais même plus travailler. Aujourd’hui je peux
dire qu’heureusement je n’ai plus de symptôme depuis environ 10 ans. L’hypnose m’a
aidée énormément dans mon cheminement.
LES BIENFAITS DE L’HYPNOTHÉRAPIE
Des recherches scientifiques ont démontré les effets positifs de l’hypnothérapie pour
diminuer les symptômes du colon irritable.
L’hypnose peut vous aider :
- A gérer et à contrôler les périodes de stress, d’anxiété, d’angoisse, à trouver la ou
les causes afin de les prévenir; - Diminuer les tensions musculaires et nerveuses;
- Reconstruire et remplacer ces vieilles empreintes mémorielles;
- Reprogrammer votre cassette mentale;
- Avoir une meilleure qualité de vie;
- Contrôler la douleur;
- La relaxation améliore la circulation sanguine dans l’intestin;
- Et plus encore…
Votre façon de penser peut avoir un profond impact sur votre santé, même affaiblir
votre système immunitaire, ce qui ouvre la porte aux mal à dit (maladies).
L’hypnose a des effets de longue durée, sans risque et sans effet secondaire.
